一応禁煙みたいな感じで頑張ってるけどたまに吸ってしまう。で後悔する・・・。けど後悔したことを忘れる。
だから、タバコを吸ってしまったとき、後悔したこともメモしときます。
で、すいたくなったらこれを見直します。

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